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每一个卡路里都很重要！有了这个座右铭，它可以帮助你更快地减肥或增加体重，并随时跟踪卡路里。通过我们的日常指导和成就计划，选择健康的生活方式，保持动力。 在享受你喜欢的食物的同时，让你拥有理想的身材。
1.有效运动:跟专业老师来打卡上课，做最有效的运动
2.减脂/增脂打卡:各种食物的热量一目了然 监督你当天的食物卡路里
3.减脂/增脂清淡食物:一起做清淡食物，让你吃得无负担 (你可以选择最科学的清淡食物食谱)
1、每日体重打卡app会统计每个用户的禁食重量和详细数据，数据的变化一目了然；
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1.安装包体积小，便于下载，允许用户快速下载安装。
2.网上录音比较方便，手机可以随时随地录音，录音过程简单易操作；
3.一键完成记录，实时保存记录数据，自动统计数据变化；
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5.体质指数分析，科学分析减肥健身，为用户提供减肥建议；
6.界面简洁，设计简单，收录页面少，给用户带来耳目一新的体验。
