心流时刻app，专业的冥想练习平台，各种自由练习模式供你选择，随时冥想，放松心情，释放生活压力，其中有大量的减压课程，学习更多的冥想知识，让生活更轻松。

软件介绍

FLOWTIME 帮助你把冥想变成一种习惯，把正念变成一种生活方式。应用程序提供多种课程和白色噪音，你可以随时练习冥想。免费练习模式方便您在线下等场合放松记录练习记录和心情。「呼吸」训练模式实时引导你呼吸和呼吸，帮助你快速放松，摆脱快节奏的生活，享受当下「心流时刻app」

软件特点

1、# 呼吸训练

2、内置呼吸训练，通过实时视觉、振动和音频引导你的呼吸节奏，这使你更容易进入一个和谐的身心放松状态。通过实时心率和呼吸数据，你可以看到与呼吸同步的心率变化，并呈现一个有规律的、高度有序的模式「和谐时刻」。

3、# 多主题减压课程

4、精品课程主题丰富，涵盖实用指导音频课程，如孕期减压、疼痛冥想、放松、自我接纳等。，可以有效减轻压力，提高心理恢复能力。

5、# 一键分享

6、所有数据页面图的所有数据页面，与家人和朋友分享或分享社交媒体。

7、# 丰富的可视化数据报告

8、每个练习都会生成一个个人的练习报告，帮助你评估练习的表现。支持长期监测和分析，对长期健康表现有清晰的洞察。除了实时数据显示部分，它还提供了更长期的监控HRV以及压力变化图。

9、# 实时生物数据反馈

10、配合头环或坐垫，在应用中可以看到身体和大脑的实时变化。

11、FLOWTIME 头环具有双通道脑电波和心率传感器，可实时监测脑电波和心跳，实时显示左右脑电波和每个频带脑电波的实时和实时心率呼吸和谐，以及实时注意和放松。帮助您更好地练习和改进多个维度。

12、FLOWTIME 坐垫内置高性能无感心率和呼吸传感器，可实时监控测心率呼吸，显示呼吸和谐和呼吸速度。

13、# 冥想目标环

14、有目标，更有动力。 App 轻松设置冥想目标，一键查看目标完成度。使用自由计时模式，您可以记录数据并填写它，无论您是参加在线课程还是离线课程日记，每一次练习的记录都不会落后。

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